نوشته‌ها

1۰ غذای عالی برای کاهش کلسترول

آیا میدانستید در آمریکا از هر ۶ نفر یک نفر در معرض خطر کلسترول بالای خطرناک است. در کشور ایران هم این موضوع به صورت نگران کننده ای وجود دارد مسائل و مشکلاتی مثل فشار خون بالا و سکته ناشی از همین مطلب است. البته کلسترول یک چربی ضروری برای ب…