نوشته‌ها

بدخوابى زمان يائسگى‏ چرایی و چگونگی

بدخوابى هنگام يائسگى فقط به دليل بروز عرق شبانه نمى‏باشد بلكه مى‏تواند نشانه‏اى از يك اضطراب يا افسردگى زمينه‏اى باشد. اشكال در بد خواب رفتن معمولا نشانه‏ى اضطراب در فرد مى‏باشد. در چنين مواردى شما احساس خستگى شديد مى‏كنيد اما نمى‏تو…