زمان خوردن آب به طور مستقیم سلامتی شما را تحت شعاع قرار می‌دهد و می‌تواند به شما سلامتی بدن یا خدایی ناکرده بیماری‌های سیستم عصبی را تحویل بدهد
چه زمانی آب نخوریم
شاید این سوال خیلی ابتدایی یا عوامانه به نظر بیاد ولی واقعیت اینه که شما مجاز نیستید که هر وقت خواستید آب بنوشید چراکه سلامتی شما و بخصوص سلامت سیستم عصبی شما_ به خاطر طبیعت سیستم عصبی که سرد است و طبیعت ا ب هم سرد است_ را حسابی تحت الشعاع قرار می دهد بنابراین حواستان را حسابی جمع کنید و در این مواقع آب ننوشید.
1 در حالت ناشتا
صبح که از خواب بلند می شوید حتما هم اگر تشنه هستید سعی کنید آب و خصوصاً آب سرد و خنک بنوشید ولی اگر چاره ای نداشت یا مجبور بودی دارویی را همراه با آب مصرف کنید حتماً آب گرم بنوشید و یا یک شربت میل کنید چرا که در این زمان به دلیل خالی بودن معده مستقیم آب سرد جذب و عروق شما شده و سیستم کبدی و معده شما را دچار سردی مزاج و مشکلات متعدد بعدی می کند.
2 بعد از ورزش کردن و آمیزش جنسی
خیلی خیلی مهم است که بعد از این دو کار آب و خصوصاً آب سرد ننوشید چرا که ممکن است امراض عصبی اسکلتی در شما ایجاد شود که دیگر با هیچ درمانی هم درست نشود و یک عمر شما را درگیر کند اگر از ام اس و ضعف عضلانی ترس دارید بدانید در این دو وقت نباید آب بنوشید
3 بعد از حمام کردن
فاصله بعد از حمام کردن مراقب باشید و سمت یخچال و آبسردکن نروید که خطر تخریب سیستم مغزی خصوصاً کند ذهنی و ضعف حافظه در کمین شما نشسته است
4 بعد از خوردن داروهای گیاهی قوی
برخی داروهای گیاهی قوی که پزشک سنتی شما تجویز کرده مصرف آب در کنارش اثرگذاری دارو را دچار اختلال می کند و یا آن را بی اثر می کند پس حتما در این مورد با پزشک خود مشورت کنید
5 بعد از مصرف میوه ها
به هیچ عنوان در کنار مصرف میوه‌ها آب ننوشید چرا که به شدت مزاج معده و کبد شما را ضعیف می‌کند و حسابی آینده سلامت شما را به مخاطره می اندازد.
اگر با این حرف‌ها تا حالا قانع نشدید بدونید این فرمایشات تدبیر و حکما و اطبای مثل ابن سینا و رازی توصیه کرده‌اند و تجربه سابقه چند هزار ساله دارد و شاید راز سلامتی و طول عمر مردم قدیم رعایت همین مسائل باشد